其实，您可能疏忽了看不见的方面——精神压力。

　　下文提到的几种不良精神状态，如果您已经存在，就要注意及时纠正哦——

　　担心遗传承受心理负担

　　很多准备结婚或者正在备孕的白癜风患者往往会担心会遗传给下一代，从而使心理上承担了额外的压力。

　　其实，白癜风医生表示白癜风虽然具有一定的遗传性，但它的遗传几率是很低的。而且白癜风的遗传是内部因素与外部因素共同作用的结果，只要患者对外部因素引起足够的重视与注意，就会进一步降低白癜风的发病几率。

　　对治疗产生消极情绪

　　沈阳专业治疗白癜风的医院？白癜风虽然是一种难治的疾病，但并不是不可治疗的，所以，患者得了白癜风以后，一定要对白癜风有个积极的认识，直面现实，树立起战胜疾病的信心和勇气，保持一个积极乐观的精神状态，积极地配合医生的治疗，尽量避免心理压力、精神创伤等因素对机体造成的不良影响，是非常有利于白癜风的治疗康复的。

　　影响生活积累负面情绪

　　由于白癜风症状会严重影响患者的外部美观，给正常的生活、学习、工作造成很大的影响，难免会使患者产生自卑、消极、抑郁、烦躁等不良情绪，很容易引起机体内分泌失调，免疫系统的紊乱，从而影响到黑色素细胞分泌黑色素的过程，使白斑进一步发展、扩散，给治疗带来困难。所以，患者要学会自我调节，避免不良情绪的产生。

　　病情发展带来的压力

　　部分患者病情发展比较快，白斑可在不长的时间内从局部发展到大面积白斑，患者对病情发展速度产生担忧，从而继续压力。

　　另一方面，白癜风久拖不治，常常会出现各种并发症，给患者身心健康带来多重影响，在患者心头再压下一块巨石。

　　想要控制病情，白癜风患者要学会培养自控力，忘记关于烦恼和不愉快的事，承认自己得了白癜风的事实，还要有足够的心理承担能力和坚持长期治疗的心理准备，然后用冷静的想办法对付它。

　　沈阳专业白癜风治疗医院这里给大家提供几个释放情绪的参考建议：

　　一、适当出行，通过旅行、游玩，释放心理压力。

　　二、保持规律生活。不要晚睡早起，定时三餐，同时保证饮食均衡。

　　三、把注意力转移到工作或自己喜欢的业余爱好上，不要长期关注烦恼。

　　四、多和家人朋友沟通，获得家人的理解和开导，让自己感觉不是孤身一人。